プライベートライフ

フルマラソンへの道

Japanマラソンクラブ「SOMEDAYはじめてのフルマラソン完走プロジェクト」に入会しました

2019年12月1日に大阪マラソンを走りました。 20キロまでは順調だったのですが、25キロ過ぎには足が上がらなくなり、最後はほぼほぼ歩いた状態になりまし...
74.5キロから58キロに減量するよ

ずっと家にいる日は食べ物に気をつけよう<2020年8月12日>

今日はお盆休み前にダッシュをかけて仕事をしたので、ジムもランニングもお休み。 あぁ、20分だけでも走るようにマインドを持って行かないと。 家...
フルマラソンへの道

日が暮れたあとのナイトランは夜風が気持ちよい!<2020年8月11日>

70.3キロまで減ったのですが、昨日は何でも好きなものを飲み食いするチーティングデーだったためか(絶対そのためだ)、昨日と比べて1.1キロ増です。 ...
74.5キロから58キロに減量するよ

あとちょっとで60キロ台に突入!その日にチートデー…<2020年8月10日>

昨日、10キロランをした成果が表れたのか70.3キロになりました。 あとちょっとで60キロ台! 本当はここで追い打ちをかけるべきなのですが、...
コミュニケーション

NPO法人のSalesforce導入の打ち合わせ

山の日ですね。 祝日ですが午前中は、理事を務めている認定NPO法人本の学校の事務局とのオンライン会議がありました。 Salesforceで支援者...
フルマラソンへの道

アミノ酸、水1リットルを飲んで臨んだ10キロラン<2020年8月9日>

本当は早朝にスタートしようと思ったのですが、起きたら8時(苦笑) 日焼け止めをたっぷりぬり、水を飲んで、アミノバイタルパーフェクトエネルギーを飲んで皇居へ...
74.5キロから58キロに減量するよ

誰よりも早く、駆け抜けろ。asics <2020年8月8日>

昨日、京急電鉄の品川駅にasicsのポスターを発見。 誰よりも速く、駆け抜けろ。 私もいまメインではいているランニング用の靴はアシックスのGT-20...
フルマラソンへの道

1周5キロ 皇居の回りを2周走りました<2020年8月2日>

昨日、ロングランをするぞと意気込んだのに6キロで終わってしまいました。 今日は昨日のリベンジランに皇居をチョイス。 皇居は1周約5キロ。信号...
フルマラソンへの道

祝!梅雨明け 久しぶりの外でのランは水分補給の失敗で失速<2020年8月1日>

東京も梅雨明けが開けたようです!久しぶり青空を見ました。 ここ1ヶ月はジムのランニングマシーンで走っていたので、外でのランは久しぶり。 コッ...
箸を片手にどこまでも

焼肉トラジ京橋店の「焼肉御膳」個室もありビジネスランチに最適です!

仕事の打ち上げランチに参加しました。 家が遠い方、お子さんがいらっしゃる方とは、夜お酒を飲みながらではなくランチで打ち上げもありですよね! 今回、選...
東北を想う

常磐線全線運転再開!JR柏駅で仙台行き「ひたち3号」を迎える駅員さんのアナウンスが泣ける

2020年3月14日、9年ぶりにJR常磐線(品川~仙台)が全線再開しました。 東京から仙台までの始発は特急ひたち3号(上野発、仙台行き)となります(ひたち...
東北を想う

JR常磐線 富岡~浪江間代行バス最終便 添乗員さんの最終アナウンス

2020年3月13日(金)、東京電力福島第1原発事故の影響で不通となっていたJR常磐線富岡~浪江間を走る代行バスが5年間の役目を終えました。 私も3度。お世話...
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