フルマラソンへの道Japanマラソンクラブ「SOMEDAYはじめてのフルマラソン完走プロジェクト」に入会しました
2019年12月1日に大阪マラソンを走りました。 20キロまでは順調だったのですが、25キロ過ぎには足が上がらなくなり、最後はほぼほぼ歩いた状態になりました。 ...
プライベートライフ
フルマラソンへの道
74.5キロから58キロに減量するよずっと家にいる日は食べ物に気をつけよう＜2020年8月12日＞
今日はお盆休み前にダッシュをかけて仕事をしたので、ジムもランニングもお休み。 あぁ、20分だけでも走るようにマインドを持って行かないと。 家から出ない日は食べる...
フルマラソンへの道日が暮れたあとのナイトランは夜風が気持ちよい！＜2020年8月11日＞
70.3キロまで減ったのですが、昨日は何でも好きなものを飲み食いするチーティングデーだったためか（絶対そのためだ）、昨日と比べて1.1キロ増です。 ちなみにいま...
74.5キロから58キロに減量するよあとちょっとで60キロ台に突入！その日にチートデー…＜2020年8月10日＞
昨日、10キロランをした成果が表れたのか70.3キロになりました。 あとちょっとで60キロ台！ 本当はここで追い打ちをかけるべきなのですが、今日は予定していたチ...
コミュニケーションNPO法人のSalesforce導入の打ち合わせ
山の日ですね。 祝日ですが午前中は、理事を務めている認定NPO法人本の学校の事務局とのオンライン会議がありました。 Salesforceで支援者のデータを一元化...
フルマラソンへの道アミノ酸、水1リットルを飲んで臨んだ10キロラン＜2020年8月9日＞
本当は早朝にスタートしようと思ったのですが、起きたら8時（苦笑） 日焼け止めをたっぷりぬり、水を飲んで、アミノバイタルパーフェクトエネルギーを飲んで皇居へ。 私...
74.5キロから58キロに減量するよ誰よりも早く、駆け抜けろ。asics ＜2020年8月8日＞
昨日、京急電鉄の品川駅にasicsのポスターを発見。 誰よりも速く、駆け抜けろ。 私もいまメインではいているランニング用の靴はアシックスのGT-2000 8。 ...
フルマラソンへの道1周5キロ 皇居の回りを2周走りました＜2020年8月2日＞
昨日、ロングランをするぞと意気込んだのに6キロで終わってしまいました。 今日は昨日のリベンジランに皇居をチョイス。 皇居は1周約5キロ。信号がないので足を止める...
フルマラソンへの道祝！梅雨明け 久しぶりの外でのランは水分補給の失敗で失速＜2020年8月1日＞
東京も梅雨明けが開けたようです！久しぶり青空を見ました。 ここ1ヶ月はジムのランニングマシーンで走っていたので、外でのランは久しぶり。 コップ一杯の水を飲んで、...
箸を片手にどこまでも焼肉トラジ京橋店の「焼肉御膳」個室もありビジネスランチに最適です！
仕事の打ち上げランチに参加しました。 家が遠い方、お子さんがいらっしゃる方とは、夜お酒を飲みながらではなくランチで打ち上げもありですよね！ 今回、選んでいただい...
東北を想う常磐線全線運転再開！JR柏駅で仙台行き「ひたち3号」を迎える駅員さんのアナウンスが泣ける
2020年3月14日、9年ぶりにJR常磐線（品川～仙台）が全線再開しました。 東京から仙台までの始発は特急ひたち3号（上野発、仙台行き）となります（ひたち1号は...
東北を想うJR常磐線 富岡～浪江間代行バス最終便 添乗員さんの最終アナウンス
2020年3月13日（金）、東京電力福島第1原発事故の影響で不通となっていたJR常磐線富岡～浪江間を走る代行バスが5年間の役目を終えました。 私も3度。お世話に...