健康外傷くも膜下出血で倒れたことで学んだこと
2007年3月に外傷くも膜下出血で入院しました。この年の1月に部署の異動があり、新しい仕事を覚えたり、外回りが増えたりで、激務の日々を送っていました。3月に健康...
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健康F.C.C.築地鍼灸整骨院でヘッドリフレ 築地にある整骨院で眼精疲労・頭痛・頭重感に聞くヘッドリフレを受けました
整骨院と聞くと、ねん挫や腰痛などのときに通うイメージですが、マッサージを施してくれるところもあります。先日、ランニングをした後ちょっと足に痛みがあり、近所の整骨...
健康頭痛、めまいなどの不調…その症状の原因は「気圧」かも！？アプリで気圧をチェックしよう
朝、目が覚めて「なんか力が入らない」「起きるのが辛い」と思うことはありませんか？それでもがんばって布団から体を起こすと、ふらっとめまいを感じることがありました。...
健康肩甲骨リリース整体2時間体験！オーガニック整体院築地入船店で体をゆるゆるにしてもらう
2020年が始まって早13日がたちました。もう1月の半分が終わることに驚いている私。またありがたいことに3月末までは大忙しになる予定！10プロジェクトくらいをマ...
健康虫歯や歯周病は未然に防ごう！馬見塚デンタルクリニックでPMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）を受けました
「元気で歳を取る秘訣は、健康な足と歯だ」人生の先輩からそう聞いたことがあります。「そうだよね」と納得しました。よく、歩けなくなったら一気に元気がなくなると聞いた...
健康深呼吸をすることで自律神経を整える
仕事で「あれ、これ大丈夫かな」と不安になるときにやることは深呼吸することです。思いっきり空気を吸って、ゆっくりはく。これを数回続けると、「あー、私って生きてるん...
健康「樹木希林 遊びをせんとや生まれけむ展」で健康と病について考えた
【病というものを駄目として、健康であることをいいとするだけなら、こんなつまらない人生はないだろう】西武渋谷店で行われている「樹木希林 遊びをせんとや生まれけむ展...