楽しい出来事

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マスコミ枠の招待状をいただきました「ニューヨーク公共図書館 エクス・リブリス」2019年5月18日(土)の岩波ホールからスタートするドキュメンタリーを見てきました

2019年5月18日(土)の岩波ホールから全国順次ロードショーが決まっている「ニューヨーク公共図書館 エクス・リブリス」のマスコミ試写会に行ってきました。 『本...
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ファッションやセレブのインタビューにプラスして「鏡リュウジ&水晶玉子 星と翼で2019年を占う」が気になっていたりする

去年(2018年11月)に購入したBAZAARを読み返しています。 ミッシェル・オバマのインタビューを読みながら、これからのアメリカについて考えました。 そして...
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新元号「令和」が発表された日にリ・スタートを切ります

こんにちは。鎌倉幸子です。 2019年4月1日、ついに新元号「令和」が発表されましたね。そんな日に、リ・スタートを切ります。 2016年1月に立ち上げて休眠状態...
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Amazonの注目ワード商品紹介に拙著『走れ!移動図書館』が取り上げられたわけ

Twitterを見ていたら、注目ワード商品紹介さんのツイートに『走れ!移動図書館』が紹介されていました。注目ワード商品紹介さんは「検索急上昇ワードをAmazon...
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BROOKSのランニングシューズを買いました。軽くて、足にフィット

あと8キロの減量を目標としています。また10月12日にリレーマラソンにメンバーとしてでます!そして、小学校の時から「走るのきらい」を、今年、克服したいと思いまし...
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フライングゲットで、皇居の周りを5キロラン&ウォーク

今日もいいお天気ですね。朝、目が覚めたとき、「なんかウォーキングもめんどくさいな」と思った。そんな時、どうする?それはウォーキングのウェアを着ちゃう!今日は皇居...
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「雨ニモマケズ」2015 グリーンリボン ランニング フェスティバルで走ります

10月12日に行われます「2015 グリーンリボン ランニング フェスティバル」にランナーとして参加することになりました。昨年受講した上阪徹先生のブックライター...
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霊山たけやま 体力が落ちたのかをチェックするために789メートルの山を登ってみた。

今年こそ体重を落とそうと決意したのが1月1日。その日のうちに初ウォーキングするなど頑張っておりましたが、1月4日にひどい捻挫をしてしまいました。冬の寒さもあり、...
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仕事終わりにウォーキングってあり!

隙間時間でエクササイズ!今日は、職場から麹町まで歩きました。ちょっとでも時間があるときは、できることを無理なくやりたいと思っています。約3キロをあるきました。音...
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安室奈美恵ちゃんにならって、ダイエットのため遺伝子検査をやってみた

ダイエットをしても、なかなか体重が落ちなくて・・・。ううう、分かります。食事に気をつけて、エクササイズして。それがテッパン。それを否定することはもちろんありませ...
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晴れた日曜日の朝はウォータフロントを4キロウォーク

あぁ、長かった梅雨も終わりに近づいているのかな。晴れた日の日曜日は、ゆっくりブランチ・・・ではなく、エクササイズでしょう!ということで、ウォーキング!Yeah!...
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エスカレーターやエレベーターは使わない!

ちいさいことからコツコツがんばろうと思っております。昨日の出張中、おいしいお店にご案内いただいた分、しっかり食事をいただいたので、帰宅後ウォーキング。靴はリーボ...
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