74.5キロから58キロに減量するよパーソナルトレーニングへは手ぶらでGO！ウェア一式、タオル、水、プロテインまで用意してくれています
ジムに行くのって、準備が大変じゃないですか？ Tシャツに、ズボンに、靴下に、シューズにタオル！と持っていくものがたくさん。 私は仕事柄PCと大量の資料を持ち歩く...
プライベートライフ
74.5キロから58キロに減量するよ
楽しい出来事天皇陛下退位 平成最後の日
2019年（平成31年）4月30日、平成最後の日を迎えました。 202年ぶりとなる退位礼正殿の儀は、実家のテレビで見ていました。 また、記録としてNHKのツイッ...
青森を応援！弘前さくらまつり2019
2019年4月20日より5月6日まで、弘前公園にて「弘前さくらまつり」が開催されています。 今年のポスターはこちらです。 ここ最近は温暖化のためか、ゴールデンウ...
青森を応援！本日、弘前は快晴なり！津軽の朝は温泉銭湯で始まる
実家のある青森県弘前市に帰ってきています。 今日の弘前市は快晴です！ 朝起きたらまずは銭湯へ 家から徒歩5分ほど行ったところにあるおおびらき温泉に行きました。 ...
本を読む佐々涼子『エンジェルフライト』（集英社）カンボジア時代の医療搬送を考えながら読みました
久しぶりに、ノンフィクションが読みたいと思い再読。 来月は久しぶりに海外に行きます。トラブルに巻き込まれないことを願う限りですが「まさか」はあるわけで……。そん...
青森を応援！東京青森県人会 2019年度の会員証が届きました！飲食や買い物の割引が受けられる優れモノです
東京青森県人会の会員です。先日、2019年度の会費を納めたので、新しい会員証が届きました。 東京青森県人会は、1947（昭和22）年に設立された歴史のある組織で...
箸を片手にどこまでも旬のオイスターを存分に味わう！一人からコースをオーダーできる仙台ステーションオイスターバー エスパル仙台店がおすすめです［女子ひとり出張ごはん］
仙台に来ています。 仙台についたらいつも行くお店が駅と直結している駅ビル「エスパル仙台」東館3階にある仙台ステーションオイスターバー エスパル仙台店で、オイスタ...
箸を片手にどこまでも馥香（フ―シャン）浅草橋本店 ランチでも行列ができるお店で“幸福の香りあふれる料理”を堪能しました
今日のランチは、出版社の方と！浅草橋にある馥香（フ―シャン）浅草橋本店でランチをいただきながら情報交換をしました。 予約をしていただいたのですぐ席に案内をいただ...
箸を片手にどこまでも東京ビーガングルメ祭り 木場公園で開催！今年のテーマは「植物性代替肉」です
2019年4月21日（日）に木場公園で行われた東京ビーガングルメ祭りに行ってきました。 ビーガングルメをいただくのは人生初です。どんなごはんを食べたのか紹介しま...
楽しい出来事「ことば」を発することの大切さ
ブログを復活しさせてよかったなと思っています。 ブログを止めていたとき、 ・何事にも関心を示さなくなる ・アンテナがたたなくなる ・表現力が乏しくなる ・頭や心...
楽しい出来事神田神保町に移転した「日本出版クラブ」のクラブ ライブラリーを訪問
神楽坂から神田神保町に移転した日本出版クラブを訪問しました。 日本出版クラブさんには2016年3月24日に開催された「日本出版クラブ主催セミナー 本が「地域」を...
つかっているものY!mobileのiPhoneが壊れた。故障安心パックプラスを使って同一機種に交換してもらった
Y!mobileのiPhone6sを使っています。買ったのは1年ほど前。 まだ、そんなに経っていませんが、バッテリーがおかしくなったのかフル充電しても2時間しか...