ゼロから始めるランニングスクールである「Japanマラソンクラブ」の【合同練習会】チャレンジラン 10キロ！に参加しました。
練馬区にある光が丘公園が練習の場所です。
光が丘公園｜公園へ行こう！
www.tokyo-park.or.jp
光が丘公園の特徴
こちら1周が2.5キロとなっているので、自分がどれくらい走っているのかわかりやすいです。
上り坂はほとんどない平坦なコースなので、初心者でもおすすめです。
週末はスポーツの練習をしている人や家族連れで混んでいるので、人との接触には気をつけて。
10キロランの結果は1時間11分55秒。
次は一時間切りを狙う！
Japanマラソンクラブの合同練習会
Japanマラソンクラブの合同練習会には50人くらいが参加していました。
1周目は私が参加している「はじめてのフルマラソン完走プロジェクト」のコーチとメンバーと1時間7.5キロペースで走り、残りの3周は自分のペースで走ります。
何とかペースを落とさず、足を止めることなく走り続けることができました。
私は10キロにエントリーしましたが、ハーフやフルマラソンの練習にエントリーしている人たちの凛とした走りを見て「こんな風に走りたい」と改めて思いました。がんばろう。
▽ゼロから始めるランニングスクール。私は「はじめてのフルマラソン完走プロジェクト」に通っています
Japanマラソンクラブ
http://www.jmcrun.com/
▽ハーフマラソンに出ます（制限時間：2時間半）
第8回 上野の森ハーフマラソン
2020年12月20日 (日)
https://npo-ooedo.org/ueno/