フルマラソンへの道第9回大阪マラソンのチャリティランナーエントリーが完了しました
第9回大阪マラソンランナーのエントリーが完了しました！ チャリティランナーは70,000円以上をファンドレイジングすることが必要 通常のランナーは ・参加料：1...
2019-05
フルマラソンへの道
フルマラソンへの道【導入期】第1週 1回ウォーク30分 トレーニング開始！
トレーニングを開始しました。『誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる！』をベースにしています。 【導入期】第1週 1回ウォーク30分 第1週、第...
フルマラソンへの道42.195キロの道も1歩から。なにより、みなさんと一緒に歩む1歩に感謝
人生初のフルマラソンに挑戦します。大阪マラソンは7時間でフィニッシュする必要があります。 41.195キロが7時間以内に完走できるのか……予想ができませんが、大...
フルマラソンへの道金哲彦著『誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる！』（マガジンハウス）を買いました
フルマラソンを走るためにトレーニングをはじめました。でも、何から手をつけてよいのかわからないので、本屋へGO！ ランニングコーチの金哲彦さんの著書『誰でも「たっ...
講演・イベント5時間のセミナーの資料づくり”明日から使える！ファンドレイジングに必要な「伝えたい」を「伝わる！」に変える最強のコミュニケーション術”
2019年5月16日（木）に、日本ファンドレイジング協会主催で港区勤労福祉会館を会場として開催されるセミナーのプレゼン資料づくりをしました。 演題は 明日から使...
フルマラソンへの道12月1日開催！大阪マラソン2019にエントリーしました
いつかは走ってみたいと思っていたフルマラソンに挑戦します。 2019年12月1日（日）に開催される大阪マラソン2019にエントリーしました！ 大阪マラソンチャリ...
青森を応援！「ム前市立図書館図書返却ポスト」とは
弘前駅の改札前に置かれている弘前市立図書館図書返却ポスト。 弓の部分がどこかに行ってしまったのか「ム前市立図書館図書返却ポスト」になっていました。 ムムムムムム...
楽しい出来事Googleトップページ － 新元号「令和」を祝して
2019年（令和元年）5月1日のGoogleトップページは、新元号「令和」を祝してバージョンとなっています。 万葉集「梅花の歌」より「令」と「和」が使われた元号...