ボディメイクのエクスパートが、「豆乳にも砂糖が入っているものがあるんだよ」と教えてくれました。
砂糖や塩が加えられているほうが飲みやすくなるそうですが、ボディメイキング中は砂糖等は取りたくないですね。
そこで、豆乳を買うときは、いつも後ろをの原材料を見るようにしています。
国際大豆のみでつくられた豆乳です。砂糖等、入っていません。
こちらナチュラルローソンで買えます。
たんぱく質をとるためにも、この豆乳を毎日飲みたい!
マルサン ソイプレミアムひとつ上の豆乳 成分無調整 200ml×24本
アメリカ、オランダ、ドイツ、カンボジアでの海外生活15年の青森県民。現在は東京都在住。認定ファンドレイザー。社会的インパクト・マネジメント/ITコミュニケーションとファンドレイジングが守備範囲。 詳しいプロフィールはこちら。
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