12月28日（土曜日）、週末・年末なので約15キロ走りました。
30キロで失速した大阪マラソンの反省から
早く走る前に、42.195キロをゆっくりでも走る経験を積む
ことを実践しようと思っています。
ちょっとゆっくりでしたが15キロは、難なくクリア。
来年1月は時間をかけて30キロを経験します。
知識ゼロからのフルマラソン入門
アメリカ、オランダ、ドイツ、カンボジアでの海外生活15年の青森県民。現在は東京都在住。認定ファンドレイザー。社会的インパクト・マネジメント／ITコミュニケーションとファンドレイジングが守備範囲。 詳しいプロフィールはこちら。
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