出汁にとことんこだわるお店でいただく茶碗蒸し、すまし汁、そして和牛のステーキに舌鼓。

山口宇部空港着。ふぐさんが迎えてくれます。ふぐ・・・食べたい。

新鮮で、ていねいに作られた地のものを体に入れるって幸せですね。

五感がフルに働くご飯に感動しました。

出汁が効いたご飯をいただきながら、東京で忙しさにかまけてジャンクフードをＰＣを見ながらかき込む生活をしていることを反省。ていねいに生きたい。

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さて、明日は10時半から講演会です！

エネルギーのチャージをしたのでがんばります。ルートインに大浴場もあるんですね。お風呂にまずはゆっくりつかろう。

肉を食べてしまったので走る！