走る

【導入期】第1週 1回ウォーク30分 トレーニング開始！

トレーニングを開始しました。『誰でも「た…

6年 ago

42.195キロの道も1歩から。なにより、みなさんと一緒に歩む1歩に感謝

人生初のフルマラソンに挑戦します。大阪マ…

6年 ago

金哲彦著『誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる！』（マガジンハウス）を買いました

フルマラソンを走るためにトレーニングをは…

6年 ago

12月1日開催！大阪マラソン2019にエントリーしました

いつかは走ってみたいと思っていたフルマラ…

6年 ago
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