隙間時間でエクササイズ！今日は、職場から…
ダイエットをしても、なかなか体重が落ちな…
あぁ、長かった梅雨も終わりに近づいている…
ちいさいことからコツコツがんばろうと思っ…
明日は山口県防府市で行なわれる第5回防府…
めざせ10キロ減ということで、まずは歩く…
●働き方革命・・・起こしたいゴールデンウ…
たとえ社会の関心が薄らいでも、記録すべき…
手の記憶「三年後、三陸のワカメを食べに戻…
２月２１日に本の学校連続講座に参加しまし…